Producten met zuren

De meeste voedingsmiddelen die (veel) zuren bevatten smaken meestal helemaal niet zo zuur. Dit komt omdat er vaak veel suiker aan toegevoegd is om de zure smaak te onderdrukken. De combinatie van suiker en zuren is extra slecht voor het gebit.

Producten met (verborgen) zuren

Voorbeelden van producten die zuren (en vaak ook suikers) bevatten zijn:

frisdranken sportdrankjes mixdrankjes
vruchtensappen yoghurtdranken tweedranken
veel snoep appelstroop jam
mayonaise slasaus appelmoes
vitamine C tabletjes ijsjes

Producten die van nature zuren bevatten

Ook gezonde producten die (veel) natuurlijke zuren bevatten kunnen het gebit aantasten door tanderosie als ze te frequent op een dag genuttigd worden. Voorbeelden hiervan zijn:

citrusvruchten appels bessen
kiwi's druiven uitgeperste vruchten (sappen)